Klangschalen & Atemarbeit für mehr Entspannung, innere Balance und neue Kraft im Alltag.
Manchmal braucht es keinen großen Plan – sondern einen Moment, in dem alles leiser wird. Einen Raum, in dem du nichts leisten musst.
Bei Atem & Klang findest du genau das: eine achtsame Verbindung aus Klangmassage, Klangreisen und Atemarbeit, die dich dabei unterstützt, wieder bei dir selbst anzukommen.
Finde den Weg, der gerade zu dir passt
Bei der Klangmassage werden Klangschalen auf dem bekleideten Körper positioniert und sanft angeklungen. Die harmonischen Klänge und feinen Schwingungen können dabei helfen, loszulassen, die Körperwahrnehmung zu vertiefen und in eine wohltuende Ruhe zu finden.
Einzelsitzung · 60-90 Minuten
Mehr erfahrenEine Klangreise ist wie ein Kurzurlaub für das Nervensystem: Du liegst bequem, darfst einfach hören und spüren – und wirst von Klängen in eine tiefe Entspannung begleitet. In der Gruppe entsteht zusätzlich eine besondere Atmosphäre von Gemeinschaft und Leichtigkeit.
Gruppe & Einzel möglich
Mehr erfahrenDer Verbundene Atem verbindet Ein- und Ausatmung ohne Pause, sodass ein gleichmäßiger Fluss entsteht. Viele Menschen erleben dadurch mehr Energie, Klarheit und innere Balance – immer in deinem Tempo und mit achtsamer Begleitung.
Einzelsitzung & Gruppenformate
Mehr erfahren
Du bist dir nicht sicher, was gerade zu dir passt?
Schreib mir – wir finden gemeinsam den richtigen Einstieg.
Ich arbeite mit einem klaren, verantwortungsvollen Ansatz – geprägt durch meine Ausbildung in der Peter Hess Klangmassage am renommierten Peter Hess Institut. Im Mittelpunkt steht immer das, was gesund ist und gut funktioniert: Deine Ressourcen, dein Körpergefühl, deine innere Stärke.
Peter Hess Institut – seit 1984 führend in der Klangmassage
Räume, in denen du sein darfst, wie du bist – ohne Bewertung
Mitglied im Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V.
Atem & Klang findet in einem liebevoll gestalteten Seminarhaus statt – mit viel Raum für Stille, Austausch und Retreat-Atmosphäre.
Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Weg gerade zu dir passt. Ich freue mich auf deine Nachricht.